Das Gesundheitsamt betont die Sicherheit beim Schwimmen und in der Sommersonne

Da hohe Temperaturen immer mehr Menschen dazu verleiten, Zeit im Freien zu verbringen, ist es wichtig, sommerliche Gefahren wie Sonnenbrand, Hautkrebs und Ertrinken zu vermeiden.

Der Clark County Combined Health District betonte während eines Livestreams am Freitagnachmittag, wie wichtig es ist, den richtigen Sonnenschutz zu tragen, um Verbrennungen und Hautkrebs vorzubeugen, sicher zu schwimmen und hitzebedingte Krankheiten zu vermeiden.

„(Wir wollen) sicherstellen, dass Sie rauskommen und Spaß haben, aber auf die sicherste Art und Weise“, sagte Chris Cook, stellvertretender Gesundheitskommissar.

Schwimmen Sie sicher

Um Unfälle im Schwimmbad oder Ertrinken in Schwimmbecken oder anderen Gewässern zu vermeiden, sollten Eltern darauf achten, dass ihre Kinder Badeanzüge in leuchtenden Farben tragen und die Farbe Blau meiden, sagte Seibert.

„Blau hat die gleiche Farbe wie die Beckenauskleidung, daher ist es oft sehr schwer zu erkennen, ob ein Kind ertrinkt“, sagte Seibert.

Erziehungsberechtigte sollten ein Auge auf ihre Kinder haben, auch wenn Rettungsschwimmer anwesend sind, und niemand sollte am Pool entlanglaufen, sagte Cook.

Eltern sollten kranken Kindern nicht erlauben, im Pool zu schwimmen, und Schwimmwindeln müssen mindestens einmal pro Stunde überprüft werden, um zu verhindern, dass Fäkalien ins Wasser gelangen und einen Parasiten- oder Bakterienausbruch verursachen, sagte Cook.

Menschen mit Pools zu Hause sollten außerdem auf die richtige Konzentration der Poolchemikalien achten und mit Handschuhen und gemäß den Anweisungen mit Chlor umgehen, sagte Cook. Er sagte, dass es in den USA pro Jahr etwa 4.500 Notaufnahmen im Zusammenhang mit Chlor gebe.

Vor der Sonne schützen

Zu den wichtigsten Dingen, vor denen man sich im Freien, insbesondere im Sommer, schützen sollte, gehören Sonnenbrand und Hautkrebs, sagte Cook.

Ashley Seibert, Gesundheitsplanerin beim CCCHD, sagte, dass sich Einzelpersonen vor der Sonne schützen können, indem sie breitkrempige Hüte, Sonnenbrillen und Breitband-Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 15 oder mehr tragen. Sie sagte, dass die Sonnencreme etwa alle zwei Stunden und nach dem Schwimmen, Schwitzen und Abtrocknen erneut aufgetragen werden sollte.

Sonnenschutzmittel haben wie andere Produkte eine festgelegte Haltbarkeitsdauer und sollten nicht bei extremen Temperaturen gelagert werden. Daher sollten die Verfallsdaten eingehalten werden, um die Verwendung eines wirksamen Sonnenschutzmittels sicherzustellen, sagte Cook. Jeder sollte bei jeder Sonnenexposition Sonnenschutzmittel verwenden.

„Selbst innerhalb einer Stunde kann die Exposition wirklich einige Schäden anrichten, wenn man nicht aufpasst, insbesondere wenn in der Familie Hautkrebs aufgetreten ist“, sagte Cook.

Wer seine Kopfhaut der Sonne aussetzt, sollte dort Sonnencreme auftragen oder einen Hut tragen, sagte Seibert.

Warnzeichen für Hautkrebs

Seibert sagte, Muttermale am Körper sollten anhand der ABCDEs auf Melanome überwacht werden: Asymmetrie der Seiten eines Muttermals, ungleichmäßige Ränder, Farbvarianten, größer werdender Durchmesser als ein Radiergummi und Entwicklung im Laufe der Zeit. Alle betroffenen Muttermale sollten von einem Dermatologen untersucht werden.

Menschen mit hellerer Haut haben ein höheres Risiko, an Hautkrebs zu erkranken, aber das Risiko besteht für jeden, sagte Seibert.

Vermeiden Sie Hitzeerschöpfung und Schlaganfall

Da die Temperaturen steigen und immer mehr Menschen Zeit im Freien verbringen, ist es wichtig, Vorkehrungen gegen die Anzeichen von Hitzschlag und Erschöpfung zu treffen und sich ihrer bewusst zu sein, sagte Cook.

Laut den Centers for Disease Control and Prevention ist Hitzeerschöpfung die Reaktion des Körpers auf einen großen Wasser- und Salzverlust, meist durch Schwitzen. Ein Hitzschlag tritt nach einer Hitzeermüdung auf, wenn der Körper seine Temperatur nicht kontrollieren kann, was zu einem schnellen Temperaturanstieg, der Unfähigkeit zum Schwitzen und der Unfähigkeit, sich abzukühlen, führt.

Zu den Warnzeichen einer Hitzeerschöpfung zählen starkes Schwitzen, Unwohlsein, Muskelkrämpfe, Müdigkeit, Schwäche, Schwindel, Kopfschmerzen und Magenbeschwerden, sagte Seibert. Cook sagte, dass jeder, bei dem diese Symptome auftreten, versuchen sollte, seine Temperatur zu senken, und einen Arzt aufsuchen sollte, wenn die Symptome länger als eine Stunde anhalten.

Zu den Symptomen eines Hitzschlags gehören heiße und trockene Haut, Magenbeschwerden, Verwirrtheit und Bewusstlosigkeit. Jeder, bei dem der Verdacht auf einen Hitzschlag besteht, benötigt sofort ärztliche Hilfe. Während Sie auf die Notfallversorgung warten, sollten Personen in der Nähe versuchen, die Person mit kaltem Wasser aus Waschlappen, Schwämmen, einer Dusche oder einem Schlauch abzukühlen.

Über den Autor

Jessica Orozco berichtet für die Springfield-News Sun über Kriminalität, Gerichte und Regierung in Clark County. Zuvor berichtete sie für The Lima News über Kriminalität und Gerichte, davor absolvierte Orozco ein Praktikum bei The Columbus Dispatch am U-Bahn-Schalter. Orozco hat einen Bachelor of Arts in Journalismus von der Ohio State University, den sie im Mai 2022 abschloss.